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FORMATION THEORICO-PRATIQUE en AYURVEDA
Le programme en Ayurvéda apporte à chacun les compétences en vue :
- de pratiquer le massage Ayurvédique (5 méthodes étudiées)
- de cuisiner sainement Ayurvédique (une multitudes de recettes traditionnelles)
- d'accompagner (ou de s'accompagner) pour obtenir un meilleur équilibre de ses humeurs et donc de sa santé.
Le bulletin d'inscription et le programme sont ci-dessous :
FORMATION YOGA - AYURVEDA
Intensément orientée sur les pouvoirs de la nature, la rentrée Yoga 2020-21 promet un programme thérapeutique.
Cette nouvelle année de formation nous propose à la fois un élargissement de nos pratiques de Yoga
(Shivananda, Chamaniques, Ayurvédiques et énergétiques)
et des outils concrets de prise en charge et d'autonomisation des pratiquants : enfants, femmes enceintes et personnes âgées.
Comme nous sommes dans une phase de mutation profonde de notre monde, le retour sur soi,
à travers la compréhension de notre constitution individuelle, est le meilleur moyen de nous épanouir et d'accompagner notre entourage.
Nous aurons cette année des outils de pratiques extrêmement positifs pour nous transformer intérieurement.
Vous trouverez le bulletin et programme ci-dessous :
REPRISE YOGA EXTERIEUR
DE 18H à 19H : Yoga postural par chakra
DE 19H à 19H30 : Méditation par chakra
Les pratiques seront ajustées chaque jour et sont destinées à travailler
chaque niveau de l'être en correspondance avec les 5 éléments.
Lundi : Muladhara : racine
Mardi : Svadhisthana : pelvien
Mercredi : Manipura : ombilical
Jeudi : Anahata : cardiaque
Vendredi : Vishuddhi : laryngé
DECONFINEMENT INTERIEUR - Programme INTENSE 40 jours !
LA REPRISE PROGRESSIVE Intégrale - Pratiques de Yoga :
KRIYA-SADHANA - Rééquilibrage intensif complet - de 06 à 07 heures du matin
Une ascèse douce et progressive de 40 jours
débute le 02 juin jusqu'au 11 juillet 2020.
Une séance quotidienne est programmée associant :
- des techniques hyper puissantes de pratiques posturales et respiratoires
- les meilleures approches énergétiques utiles en cette période .
KRIYA-SADHANA est LA pratique La plus indiquée aujourd'hui
et s'adresse uniquement aux personnes qui ont déjà débuté le Yoga Intégral
ACCOMPAGNEMENT CHEZ SOI EN DIRECT CHAQUE MATIN PAR VISIO
Lien fourni dés l'inscription - BULLETIN CI-DESSOUS CURE YOGA 40 JOURS
L'ensemble des rendez-vous individuels en thérapies reprend
du 02 juin jusqu'au 13 Juillet 2020
Les commandes de vidéos ou d'audios se font par mail :
p.fradin@yahoo.fr - (cf. bon de commande)
