Année 1 - Formation professeur de Yoga

La première année de Yoga est généralement un "dégrossissage",

comme le définit littéralement Patanjali : "partir du plus grossier pour aller vers le plus subtil'".

Il faut bien un an pour se familiariser à cette approche du Yoga "intégratif" (qui intègre les principaux courants traditionnels).

La méthodologie de l'Ecole Sattva, ayant pour base le viniyoga progressif de Krisnamacharya, associant les fondamentaux de l'Ayurvéda, va commencer à oeuvrer d'une façon positive et libératrice, donnant envie de continuer ce magnifique chemin la deuxième année.