- D'un questionnement sur les habitudes, l'alimentation... (prashana)
- D'un examen morpho psychologique (darshana)
- De la prise de pouls (sparshana)
Cette connaissance fondamentale des qualités qui vous compose (guna) indique votre nature (prakriti) et la déviation éventuelle par rapport à votre nature (vikriti). La dérive éventuelle met en évidence les humeurs biologiques en excès ou en insuffisance dans l'organisme (dosha).
Rétablir l'équilibre des doshas par la compréhension du mécanisme de la maladie, par la mise en place de règles simples et de soins naturels donne une santé parfaite.
C'est le but de l'Ayurveda.