REPRISE YOGA EXTERIEUR

Nouveaux horaires : Une séance par chakra - du lundi au vendredi

Publié le jeudi 28 mai 2020 à 15:02

 

DE 18H à 19H : Yoga postural par chakra

DE 19H à 19H30 : Méditation par chakra

Les pratiques seront ajustées chaque jour et sont destinées à travailler

chaque niveau de l'être en correspondance avec les 5 éléments.

Lundi :      Muladhara : racine

Mardi :      Svadhisthana : pelvien

Mercredi : Manipura : ombilical

Jeudi :      Anahata : cardiaque

Vendredi : Vishuddhi : laryngé 

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