Kriyāsana-Sādhana 21 jours
Ascèse douce de Yoga
La pratique de Kriyāsana-Sādhana est une ascèse posturale & respiratoire, de 21 jours,
spécifiquement élaborée afin d’apporter une meilleure vitalité et un esprit apaisé.
Cette Sādhana est formulée pour améliorer sa capacité respiratoire, accroitre l’énergie vitale,
assouplir & fortifier ses possibilités physiques ainsi que mentales.
Nous pratiquerons pendant 21 jours des exercices évolutifs
apportant de formidables résultats sur l’équilibre des chakras et sur l’éveil du 3ème œil.
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