FORMATIONS en AYURVEDA

Notre Ecole de Yoga & d’Ayurvéda Sattva organise,

[sur la base de compétences et d’expériences de plus de 15 années]

deux formations exceptionnelles :

• Le massage Ayurvédique traditionnel :

Ce massage ayurvédique complet du corps est issu de l’expérience & du savoir-faire des cures du Kerala (Inde du sud-ouest) complétant une formation initiale de 4 années à l’Institut Européen d’Etudes Védiques (IEEV)

• Transmission et accompagnement du massage Abhyanga associant le massage du pied au bol Kansu et la stimulation de points marmas spécifiques.
• Mise en situation en grandeur nature en échange avec les collègues en formation ; savoir recevoir et donner ce soin particulier

• La cuisine Ayurvédique traditionnelle :

Cette cuisine provient de l’ancestralité & du savoir-faire de la diététique ayurvédique du Kerala. C’est plus que de la cuisine Indienne. Il s’agit de préparation de recettes santé, savoureuses et bénéfiques pour la digestion.

Cette formation sera articulée selon un programme innovant :

• Enseignement des principes de base de la cuisine ayurvédique et de l’utilisation des épices. Exploration de recettes à forte digestibilité.
• Mise en situation en grandeur nature pour cuisiner ensemble et découvrir ces façons particulières de préparer. Dégustation et préparation d’huiles et de beurre clarifié médicinal que chacun pourra ramener à la maison.